2008年01月04日
生アーモンド
昨日１００円ショップに行きました。
そこでうれしいものを見つけました。
「生アーモンド」です。
日本ではそんなに目に付きませんが、ケーキ用の食材のところにあったので、うれしくなって買いました。アメリカ産のようです。
アーモンドやナッツ類は、生で食べる方がいいのです。
アーモンドは皮付きですから、コップに入れて一晩置いておきます。
すると皮がふやけて、すぐ取れますからそれを食べるといいですよ。
特に菜食の人達は、ナッツ類は大切な食源ですから、生で買えるところを見つけておいた方がいいでしょう。
他のナッツ類、ピーナツや胡桃なども生のものを買いましょうね。
ローストしたり揚げたりすると、せっかくナッツ類が持っているいいものが壊されてしまうからです。食べる意味が無くなります。
お酒のおつまみで出てくる揚げたナッツ類は、カロリーだけ増やすだけですよ。
アーモンドは、とっても滋養強壮に良いのですが、一度にたくさん食べ過ぎないようにしましょう。
ササッとネットで調べたら、私が１００円ショップで買った生アーモンドは、２０gで１０５円でしたが、もっと安く出ていました。
ネットで買ったほうがいいですね。
ついでに干しイチジクとかも買おうと思っています。
いろいろ見ていると、かぼちゃの種とかもあるし、松の実などもネットで買ったほうが良さそうです。
ドライフルーツを欲しい人はネット散策する方をお勧めします。
そこでうれしいものを見つけました。
「生アーモンド」です。
日本ではそんなに目に付きませんが、ケーキ用の食材のところにあったので、うれしくなって買いました。アメリカ産のようです。
アーモンドやナッツ類は、生で食べる方がいいのです。
アーモンドは皮付きですから、コップに入れて一晩置いておきます。
すると皮がふやけて、すぐ取れますからそれを食べるといいですよ。
特に菜食の人達は、ナッツ類は大切な食源ですから、生で買えるところを見つけておいた方がいいでしょう。
他のナッツ類、ピーナツや胡桃なども生のものを買いましょうね。
ローストしたり揚げたりすると、せっかくナッツ類が持っているいいものが壊されてしまうからです。食べる意味が無くなります。
お酒のおつまみで出てくる揚げたナッツ類は、カロリーだけ増やすだけですよ。
アーモンドは、とっても滋養強壮に良いのですが、一度にたくさん食べ過ぎないようにしましょう。
ササッとネットで調べたら、私が１００円ショップで買った生アーモンドは、２０gで１０５円でしたが、もっと安く出ていました。
ネットで買ったほうがいいですね。
ついでに干しイチジクとかも買おうと思っています。
いろいろ見ていると、かぼちゃの種とかもあるし、松の実などもネットで買ったほうが良さそうです。
ドライフルーツを欲しい人はネット散策する方をお勧めします。
