2007年12月21日
12月の瞑想会
明日の12月22日は、今月の瞑想会です。
明日は冬至、1年で最も日の長さが短い日です。
全てがエネルギーと言う観点で見ると、数字もエネルギーです。
数秘学ですね。
11とか22は、エネルギー的に強い力があります。
明日の瞑想会が楽しみです。
船井さんから、明日の2時22分に、みんなで瞑想しようということになってるそうですから、明日はその時間に、あなたも瞑想しませんか？
たくさんの人が、日本で瞑想すると大きな力になります。
意識の力は無限です。いや人間の力が、と言った方が正確かもしれません。
限るのは自分だけです。
明日は、楽しい瞑想会になりそうです。
今回は、大切なチャクラの瞑想です。
初めての方もいらっしゃるので、まず呼吸法から入ります。
今回は、声を出しながらやっていきます。それぞれのチャクラの音を出しながら、自分の感覚を通しチャクラのエネルギー浄化をします。
ここで明日の食事のメニューをばらします。
前菜：ナスのアボカドとオリーブの白和え乗せ
スープ：じゃがいもとサツマイモの野菜スープ
メイン：チュント（牛の尻尾、白豆、玄米、じゃがいものグツグツ煮）
季節の野菜のオーブン焼き
水菜・レタス・柿・うす揚げのサラダ
デザート：胡桃・レーズン･干し柿のドライロールケーキ
トルココーヒー、紅茶、ゆず茶
となっています。
お楽しみに〜〜〜
明日は冬至、1年で最も日の長さが短い日です。
全てがエネルギーと言う観点で見ると、数字もエネルギーです。
数秘学ですね。
11とか22は、エネルギー的に強い力があります。
明日の瞑想会が楽しみです。
船井さんから、明日の2時22分に、みんなで瞑想しようということになってるそうですから、明日はその時間に、あなたも瞑想しませんか？
たくさんの人が、日本で瞑想すると大きな力になります。
意識の力は無限です。いや人間の力が、と言った方が正確かもしれません。
限るのは自分だけです。
明日は、楽しい瞑想会になりそうです。
今回は、大切なチャクラの瞑想です。
初めての方もいらっしゃるので、まず呼吸法から入ります。
今回は、声を出しながらやっていきます。それぞれのチャクラの音を出しながら、自分の感覚を通しチャクラのエネルギー浄化をします。
ここで明日の食事のメニューをばらします。
前菜：ナスのアボカドとオリーブの白和え乗せ
スープ：じゃがいもとサツマイモの野菜スープ
メイン：チュント（牛の尻尾、白豆、玄米、じゃがいものグツグツ煮）
季節の野菜のオーブン焼き
水菜・レタス・柿・うす揚げのサラダ
デザート：胡桃・レーズン･干し柿のドライロールケーキ
トルココーヒー、紅茶、ゆず茶
となっています。
お楽しみに〜〜〜
