2007年09月15日
オリーブオイルの薬効
地中海が原産のオリーブは、もちろん地中海の周りにたくさん生えています。
食べて身体にいいし、おいしいし日本の人にもすっかりお馴染みになりましたね。
今日は、イスラエルで教えてもらったし、実際にやって効果のあった、オリーブ油の使い方を教えます
夏ですが、風を引いてしまった人は、これやると効きますよ。
まず、オリーブオイルを大さじに入れて、ガスの火の上で暖めます。
この時温めすぎないように、人肌ほどに温めれば、十分です。
ほんの数分です。
このオリーブ油を、広げた脱脂綿の上に、広げます。
そして、脱脂綿をのどから、胸の辺りまで覆います。
これをやるのは、夜寝る時がいいです。
お風呂に入って、身体を温め、この脱脂綿を張って、布団に入り、朝までつけておくのです。
喘息などにも試してください。
身体がほんのりと温まり、オリーブオイルが浸透して、効いてきます。
小さい子供にもいいですよ。
食べて身体にいいし、おいしいし日本の人にもすっかりお馴染みになりましたね。
今日は、イスラエルで教えてもらったし、実際にやって効果のあった、オリーブ油の使い方を教えます
夏ですが、風を引いてしまった人は、これやると効きますよ。
まず、オリーブオイルを大さじに入れて、ガスの火の上で暖めます。
この時温めすぎないように、人肌ほどに温めれば、十分です。
ほんの数分です。
このオリーブ油を、広げた脱脂綿の上に、広げます。
そして、脱脂綿をのどから、胸の辺りまで覆います。
これをやるのは、夜寝る時がいいです。
お風呂に入って、身体を温め、この脱脂綿を張って、布団に入り、朝までつけておくのです。
喘息などにも試してください。
身体がほんのりと温まり、オリーブオイルが浸透して、効いてきます。
小さい子供にもいいですよ。
