バイオソニック2週間目：トモコの 心と体のバイオソニック2週間目を説明

バイオソニックを使い始めて、2週間です。

毎晩20〜30分ほど寝る前につけています。
最近慣れてきたせいか、考えが浮上しやすくなってることに気づいています。

良くないですね。頭はすぐ邪魔します。
それで気づいたらすぐ修正しますが、バイオソニックを着けるのを、これから1日に2回にしようかなとも思っています。
寝る前に加えて、午後の4時ごろに、もう一度20〜30分やってみます。

トランスエンデンタルメディテーションを習った時に、朝起きてすぐ、まだ右脳がアルファー波の時に、自分のタントラを唱えながら20分間瞑想を一度やります。
そして午後にもう一度、20分間瞑想をしました。

バイオソニックだと、何年もかかって得られる瞑想の効果が、ずっと短くて済むのではないかと思ってやっています。でも少なくとも3ヶ月は続けるつもりです。

最初はいいのですが、続けるのは根気が要りますね。

でも頑張ろう。どういう結果になるかが楽しみですから。

身体の中のエネルギーと、体調はバイオイーザーのおかげで、いいです。

これからは自分の意識と、頭と根気の世界に突入ですが、あせらず気楽に続けます。

すぐ深く入れる時と、なかなか気が散るときがあります。
瞑想したことがある人ならば、ご存知でしょう。
呼吸や音楽を入れながら、続けていこうと思っています。

多分バイオイーザーのせいだと思いますが、鈍い軽い頭痛があります。ほとんど感じない程度なのですが、頭の方に気が上っている感じです。

そんな時は、頭の上に石英の結晶を載せて、多すぎる気を抜くことが出来ます。
とがっている方を頭の上に向けて（空の方へ）、しばらくするとスッキリしてきます。10分以上は続けないようにしましょう。気を抜きすぎてはいけませんから。

同じように、ペンデュラムでも多すぎる気を抜くことが出来ます。
これはチャクラのバランスをとるのと同じです。
やってみてください。