プルーンの力：トモコの 健康のプルーンの力を説明

干しプルーンはとても身体にいいんですが、私の食べ方を教えます。

干しプルーンを2個コップに入れ、水を入れます。
このとき私はパイロゲンも入れます。

こうして一晩置いておきます。

翌日の朝、このプルーンを食事の前（少なくとも30分前）、あるいは起きてしばらくして、まだお腹に何も入ってない状態の時、食べます。コップに残った水も、全部飲みます。

これを毎日続けると身体にいいですよ。

普通の日本人は、日本食に塩分が多いので、これはとてもいいと思います。
しかし、身体が「陰」に傾きすぎてる人は、注意した方がいいです。

「陰」に傾いてる人とは、腎臓に問題がある人などで、その人たちはこの方法は避けたほうがいいでしょう。

身体の陰と陽がどんな常態か、自分で考えて見ましょう。
女性は、体が冷えやすく、陰の体質になりやすいです。
男性は、女性よりは陽です。

子供は大人より陽で、年寄りは若い人よりは陰です。

スポーツをする人は陽で、あまり動かない人は陰です。

夏は陰の人が過ごしやすく、冬は陽の人が過ごしやすいです。

マクロビでは、水は陰に傾けるので、あまり飲み過ぎないように言っています。

マクロビの基本の考え方は、中国医学の考え方ですが、時々ちょっと違っていることがあります。
昔の桜沢如一先生が始めた時から、外れないようにそのまま伝えているところがあって、忠実なのはいいけれど、ちょっとずれているところもあります。

オショウが言っていましたが、羊のように黙ってついて行くのは止めましょう。
マクロビの考え方は、正しいです。それは宇宙の法則です。
しかし、人間誰しも間違う時があるのです。間違ったら直したらいいのです。
桜沢如一や久司道男でも、間違うことがあるのです。

神だけが間違いません。
人間だから間違うのです。それは当たり前のことなのです。
間違えたら直せばいいのです。それだけです。

日本人は、桜沢如一や久司道男が言った事を直すなど、そんな大それたことは出来ない、と思っているような気がします。

もう一度、中国の基本に戻って、自分の頭で考え直してもいいのではないでしょうか。

これは、マクロビだけではありません。すべての考え方においてです。
めくらになって、おしになってただ誰かの後を付いていくのでは、ダメだと思います。


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