マクロビオティック通信講座：トモコの マクロビオティックのマクロビオティック通信講座を説明

申し込んでおいたマクロビオティック通信講座 Basic の教材が届きました。

それと今申し込んだら、久司道夫先生の「THE マクロビオティック」の本がもらえます。（いつまで続くかは分かりません）
昨日「THE マクロビオティック」の本が届きました。

「THE マクロビオティック」の本は、久司道夫先生のこれまでの仕事の集大成のように見えます。
分厚い本で、食の百科事典です。ただ食べるだけでなく、まさに医食同源そのものです。

マクロビオティックの基本理念、正しい食材、食品の組み合わせ、料理方法。

健康状態と食の関係、医学研究、症例。

個人の健康管理。

家庭療法。

などについて、詳しく書かれてあります。

マクロビオティックの初心者は必要ないかもしれませんが、しっかり勉強したい人には、家庭の本棚に持っていたい１冊でしょう。

買うと5000円もするので、通信講座を申し込んだ記念にもらったのはうれしいです。

さて通信教育の内容は、これから自分でやっていくわけですから、ここで徐々に自分の進歩に合わせて書いていきたいと思います。

まだ見ていませんが DVD がついているので、教室でなくとも自宅でも、分かるように工夫してあるようです。

早速何か作ってみたくなりました。
レシピもたくさんあるので、楽しみです。

作ったら写真入で、ここに書くつもりです。

これでただ作るのではなく、食事の献立の時バランスが取れるように、その辺を気をつけて学んでいこうと思っています。

マクロビオティックの通信講座に興味がある人は、ここを見てください。
マクロビの通信講座

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