2007年01月23日
anewのニュース
今日 anew からニュースが届きました。
いくつかいい言葉があるので、紹介します。
アニュー食育新聞から：
[You are what you eat]
つまり「あなたの体は食べ物次第」ということ。
動物食がエネルギーではない。人間は歯の構造を見ても分かるように、穀類や野菜、豆類を中心に食べるように出来ているのです。
腸相が悪い人は、牛乳やチーズ、肉などの動物性食品を多くとっています。
また、お酒やタバコ、大食。食品添加物を多く含んだ食品の摂取、ストレスの多い生活環境、医薬品の多用などの生活習慣があります。
これによって体内酵素を大量に消費してしまいます。
病気にならず、いつまでも若々しく健康で美しくいるためには、酵素をいかに補い、いかに消耗しないかにかかっています。
酵素を補うには、自然で新鮮なものを食べることです。
しかし、今の野菜や果物は昔に比べてビタミンなどの栄養価が激減しているので、酵素サプリメントなどを補う必要があります。
健康に美しく、若々しく生きるための
＜健康のための７つのキーワード＞
１．良い食事と適切なサプリメント
２．良い水
３．正しい排泄
４．適当な運動
５．正しい呼吸法
６．休息・睡眠
７．笑いと幸福感
新谷弘美先生より
anew の「クシ酵素」の宣伝になりますが、いい商品ですね。
これで、若さを保ってください。
いつまでも元気に、健康でいたいものです。
いくつかいい言葉があるので、紹介します。
アニュー食育新聞から：
[You are what you eat]
つまり「あなたの体は食べ物次第」ということ。
動物食がエネルギーではない。人間は歯の構造を見ても分かるように、穀類や野菜、豆類を中心に食べるように出来ているのです。
腸相が悪い人は、牛乳やチーズ、肉などの動物性食品を多くとっています。
また、お酒やタバコ、大食。食品添加物を多く含んだ食品の摂取、ストレスの多い生活環境、医薬品の多用などの生活習慣があります。
これによって体内酵素を大量に消費してしまいます。
病気にならず、いつまでも若々しく健康で美しくいるためには、酵素をいかに補い、いかに消耗しないかにかかっています。
酵素を補うには、自然で新鮮なものを食べることです。
しかし、今の野菜や果物は昔に比べてビタミンなどの栄養価が激減しているので、酵素サプリメントなどを補う必要があります。
健康に美しく、若々しく生きるための
＜健康のための７つのキーワード＞
１．良い食事と適切なサプリメント
２．良い水
３．正しい排泄
４．適当な運動
５．正しい呼吸法
６．休息・睡眠
７．笑いと幸福感
新谷弘美先生より
anew の「クシ酵素」の宣伝になりますが、いい商品ですね。
これで、若さを保ってください。
いつまでも元気に、健康でいたいものです。
