舌の力：トモコの ダイエットの舌の力を説明

しばらく体にいい食べ物を食べ続けていますが、先日外で食べる機会がありました。

その時に、思わず「まずい！」と感じました。

舌が、有機の野菜や、自然食に慣れてきているので、人工的な味がまずくなってきたのです。

それと白い砂糖のいやらしい甘さを感じてしまい、こんなもの食べられない、と感じました。

人間の舌ってすごいですね。口に入れただけで、それが分かるのですから。

いちいち、これは何々で出来ています、と言われなくても分かってしまいます。

鼻も、匂いを敏感に感じ取ることが出来ます。
漂ってる匂いで、これは何の匂いとわかります。
しかし、舌も、鼻も同じ味や香りを続けて味わったり嗅いだりしていると、感じなくなってしまいます。

これはある種の防衛手段なのではないかと思うのですが、良いものを食べ続けたり、嗅ぎ続けたりし続けたいと思います。

悪いものを食べ続けて、それが当たり前になった時、悪いものを食べても、何にも感じなくなりますから、自分を守ることが出来ません。

カップラーメンや、コンビニの弁当を食べ続けると、人口の味に慣らされて、食品化合物を食べておいしいと感じる様にはなりたくありません。

今たくさんの人が、有機や良いものを食べたり作ったりする傾向が増えつつはありますが、まだまだジャンクフードが大手を振って、しかも大量に売られて消費されてる状態も存在しています。

自分を守るのは自分ですから、自分のからだの中には良いものを入れたいですね。
からだは、食べたものからだけしか作ることが出来ませんから。

良いものを食べていれば、自分の舌が守ってくれます。

外食の時に、久しぶりに肉を食べました。
その後で、どうも腸の調子が変だと感じたのですが、後で何を食べたか思い出した時、肉を食べたのに気づきました。
普段自分の家ならば、ほとんど食べないのですが（特にトンカツなどは）見事お腹は反応してしまいました。

私には、豚肉は必要ないようです。
あの時は、外にお弁当を持っていけなかったし、次回どうするか考えます。
野菜とご飯だけでもいいのですよね。その方が良かったでしょう。

お腹に優しい食べ物を、入れたいと思います。